Makanan Yang Tidak Boleh Dimakan Bagi Penderita Penyakit Maag

Makanan Yang Tidak Boleh Dimakan Bagi Penderita Penyakit Maag

• Makanan berlemak.
  Makanan yang banyak mengandung lemak dapat meningkatkan peradangan pada selaput lambung. Maka hindarilah makanan yang digoreng kering semacam ayam goreng tepung, dan seafood goreng tepung. Telur goreng, kentang goreng, keripik kentang, dan kue-kue yang digoreng juga harus dihindari.
• Hilangkan makanan yang mengandung asam lemak.
  Selain sanggup melukai selaput lambung yang sensitif, makanan ini juga mampu meningkatkan tekanan darah tinggi serta menyebabkan obesitas dan penyakit jantung. Asam lemak biasanya terdapat dalam kue-kue, donat, dan biskuit yang dipanggang.
• Cabai.
  Makanan pedas semacam cabai rawit, dan saus sambal dapat memperburuk gejala Maag. Bukan hanya itu, kenaikan asam lambung yang disebabkan akibat makan pedas-pedas sanggup menjadi penyebab maag. Selaput lambung yang sudah rusak akibat sakit maag akan terus ‘memberontak’ bila terkena makanan yang sangat pedas.
• Sayur mentah.
  Pantangan sakit maag yang selanjutnya ialah menghindari konsumsi sayuran mentah, khususnya bagi mereka yang menderita maag kronis. Makanan yang dikonsumsi harusla mudah dicerna. Sayuran yang sudah dimasak dan dipotong kecil-kecil memudahkan tubuh Anda untuk mencernanya sehingga mencegah terjadinya iritasi pada lapisan lambung.
• Makanan olahan.
  Para dokter di University of Maryland Medical Center merekomendasikan agar pasien dengan gastritis (maag) menghindari makanan olahan yang mengandung gula (selain lemak trans). Roti putih, mie, dan pasta merupakan contoh jenis makanan olahan yang sanggup mengiritasi selaput lambung.

Apabila Anda sudah dengan tekun mengikuti pantangan sakit maag namun tetap saja kambuh rasa sakitnya, mungkin Anda perlu berbuat lebih banyak untuk mengatasi maag. Kami menganjurkan Anda untuk membaca mengenai cara mengobati maag secara efektif di dalam artikel: Nama  Obat Penyakit Maag Tradisional Palin Ampuh Agar Tak Lagi Kambuh?

Lapak Herbal